Ich helfe dir, genau jetzt überschüssige Kilos loszuwerden und mehr Energie aufzubauen – ohne Diät , ohne komplizierte Regeln, dafür mit einer motivierenden Gruppe.
- Ein Ernährungstraining im Austausch mit einer Gruppe (limitierte Anzahl von TeilnehmerInnen)
- 12 Wochen Begleitung mit klarer Struktur
- Wöchentliche Aufgaben, Rezepte & Impulse
- WhatsApp-Gruppe für Austausch & Motivation
- Online-Termine mit meinem fachlichen Input & Fragestunden
- Tipps für nachhaltige Veränderungen statt kurzer Diät
Wir werden uns interessanten & spannenden Themen widmen:
- Start mit Entlastungstage für Magen und Darm (Detox-Tage)
- Frühstück nach TCM für einen energievollen Start
- Zuckerreduzierte Woche und gesündere Ersatzmöglichkeiten
- Fokus auf Obst und Gemüse – wie du deinen Teller ideal gestaltest
- Die Vorteile pflanzlicher Proteine und wie du sie einfach in deine Ernährung einbaust
- Stärkung „deiner Mitte“ für ein gutes Bauchgefühl
- Gesunde Fette – warum sie wichtig sind und worauf es dabei ankommt
- Festige neue Essgewohnheiten, damit du dein gutes Bauchgefühl auch nach dem Programm beibehältst
- Spürbar mehr Energie & Leichtigkeit
- Gesunde Routinen, die alltagstauglich sind
- Einfach umsetzbare Aufgaben für den Alltag
- Abnehmen mit Genuss – ohne harte Diät
- Weniger Heißhunger & stabilerer Blutzucker
- Rezeptideen, die schmecken und satt machen
- Ein gestärktes Verdauungssystem und besseres Bauchgefühl
- Mehr Wohlbefinden im Alltag – körperlich & mental
- Unterstützung & Motivation durch die Gruppe
- Nachhaltige Ergebnisse statt Jo-Jo-Effekt
- Ein klarer Fahrplan, der dir Sicherheit gibt
- Professionelle persönliche Begleitung
Solltest du noch Fragen haben, kontaktiere mich gerne unter:
gesundessen@proaktiv4d.at oder 0664 1886303.
Einführungs-Aktionspreis: 525 € inkl. 20% MwSt. statt 997 € – sichere dir deinen Platz!
PROAKTIV4D-Mitglieder erhalten bei der Bestellung im Studio einen Zusatzrabatt von 10%.
Ich freue mich auf dich! 🌿✨
Raphaela
